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「父母への感謝、神仏への感謝、全てに感謝」を実践させて頂きました。毎日の出来事を1日の終わりに感謝するノートをつけることをさせて頂きました。はじめは納得いかないと思うような出来事も多かったのですが、書き続けるうちに、次第に起こる出来事は全て自分が変わるチャンスと思えるようになり、毎日の出来事や生きているという事に感謝出来るようになりました。